Karışık Meyveli Smoothie Tarifi

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

• 1adetmuz
• 1avuçböğürtlen(vişne, kızılcık, erik mor meyvelerden kullanabilirsiniz)
• 1avuçsiyah kokulu üzüm
• 1tepeleme yemek kaşığıbal
• 3yemek kaşığısüzme yoğurt
• 0.5çay kaşığızencefil
• 0.5çay kaşığızerdeçal
• 2çay bardağısüt

Karışık Meyveli Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Muz derin dondurucuda 1 saat beklerse milkshake gibi oluyor.

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Muzu soyup dondurucuda 1 saat bekletiyoruz. (Çocuklar için soğuk gelirse dondurmadan da yapabilirsiniz.)
2. Dondurucudan aldığımız muz, böğürtlen, süt, süzme yoğurt, bal, zencefil ve zerdeçalı blenderdan geçiriyoruz.
3. 2 dolu büyük su bardağı kadar çıkıyor, ölçüyü siz sayıya göre artırabilirsiniz.

Karışık Meyveli Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Süt içiremediğiniz yoğurt yediremediğiniz çocuklarınıza enfes vitaminli içecek. Taze yapmanız önerilir. Buzdolabında bile saklamayın günlük yapıp hemen tüketin.